Escríbeme!!!

¿Sugerencias? ¿Comentarios? ¿Quieres venderme algo o cyber-acosarme? Escríbeme a plagiando.a.mi.alter.ego@gmail.com

martes, 4 de febrero de 2014

Ustedes Dirán LXXIII: Superando traumas (sugerido por Cecilia)

Terminando con la “Trilogía Cecilia” que nos ha tenido ocupados las tres últimas semanas, vamos con la última de las solicitudes que me realizó por mail. Ésta me va a resultar un poco más complicadilla, así que vamos a ver cómo sale.

Por si no lo sabéis, Cecilia es estudiante de Psicología y me preguntaba acerca de experiencias con psicólogos (en el ámbito profesional, se entiende) tanto propias como ajenas.

En cuanto a las ajenas, conozco todo tipo de resultados posteriores a un tratamiento en un psicólogo. Con respecto a las propias, sólo estuve yendo unos meses porque estuve de baja hace ya años por ansiedad y depresión. Vamos, que estaba hecha una patata.

Si me preguntáis si recomendaría visitar a un psicólogo, pues ahí no tengo opinión formada. Supongo que a alguna gente le servirá más que a otra y, al mismo tiempo, al existir diferentes corrientes en el campo de la Psicología, el tratamiento que puede funcionar con una persona, no tiene por qué funcionar necesariamente con otra; por tanto, creo que con probar no se pierde nada pero no iría diciéndole a todo aquél que me diga que se siente mal por algo que vaya corriendo al psicólogo. Es una decisión más bien personal y creo que si te mandan no da los mismos resultados que si decides ir por tu propia voluntad.

Yo creo que a mí me sirvió. Ojo, que no creo en milagros y pienso que en estos casos el primer convencido de querer tirar para adelante tiene que ser uno mismo. Pero el mío me ponía deberes para casa (del estilo de hacer listas con objetivos a corto, medio y largo plazo) que a mí sí me valieron para poner cosas en perspectiva en un momento en el que, a lo mejor, tenía la mente demasiado aturullada y no era capaz de sacar cosas en limpio si no las veía por escrito.

Trabajó también conmigo la empatía. No porque no tuviera, sino porque tenía demasiada y eso hacía que adoptara como propios los problemas ajenos, lo cual no es vida, claro está. Así que en ese sentido me enseñó a separar la paja del trigo para que yo me diera cuenta de que una cosa es estar dispuesta a escuchar a alguien o a echarle una  mano en lo que se pueda y otra muy distinta es pasarte la noche sin dormir por los problemas ajenos. Lo he puesto en práctica y, la verdad, creo que me va mucho mejor desde entonces. De hecho, creo que se dan mejores consejos (si los piden) cuando consigues ver la situación desde lejos.

Eso sí. Del mío recuerdo también que me removió muchas cosas. Pero muchas, muchas. Creo que el tiempo que estuve acudiendo a su consulta, sus ingresos netos se vieron mermados a causa de las cajas y cajas de pañuelos de papel que le gasté a aquel pobre hombre. Desconozco si todos lo harán igual o si a éste le iba el rollo culebrón.

P.S. ¡Mandadme propuestas, por piedad!

59 comentarios:

  1. Hola Alter, estoy muy de acuerdo contigo que lo que dices sobre los psicólogos, y sobre que lo más importante son las ganas que tenga uno de tirar pa'lante. Yo también fui al psicólogo por problemas gravísimos de ansiedad (hasta el punto que no podía conducir o estar en un sitio con gente, incluso) y he de decir que a mi psicóloga le tendrían que poner una estatua, que profesiona como la copa de un pino! Siempre agradeceré cuanto me ayudó, a ver las cosas, a gestionar las emociones y sobre todo a ser feliz, viva la madre que la parió! jajaja
    Un besote

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ay, lo de agobiarte donde ves gente es un espanto. Yo lo he pasado también. Ole por nuestros psicólogos que nos han aliviado la locura. Jajaja. Besotes!!!

      Eliminar
  2. Vaya preguntitas que te puse! Estaba yo inspiradilla aquel dia jajaja. Yo también he oído de gente que ha llorado muchísimo en el psicólogo. De hecho todavía no conozco alguien que haya ido y no haya echado una lagrimilla. Eso es porque hurgan hurgan para ver qué hay y así atacar el problema de raíz.
    Yo estoy estudiando la posibilidad de abrirme mi propia consulta, porque llevo casi 3 años intentando sacar una plaza de PIR y no hay manera. Pero por lo que estoy viendo, a los autónomos los sangran a impuestos! Y estoy algo acongojada, porque para poder ganarme mi sueldo tendría que cobrar muy caro.
    Hacerse autónomo es un gran paso, pero para mi profesión creo que es bastante difícil porque como tú bien has dicho, la gente no va al psicólogo corriendo en seguida que tiene un problema (y menos mal, qué pesados). Pero hay veces en las que sí es necesario dar el paso para que el problema no se agrande o se cronifique y cuanto más tiempo se deja pasar es más dificil dar el paso y más debilitado se está (y más caro sale). Creo que los psicólogos hacemos falta, y más en los tiempos que corren. Pero claro, qué voy a decir yo. Por eso me interesa conocer otros puntos de vista, sinceros, como el tuyo.
    Gracias Álter

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Tengo una amiga que es psicóloga y también al principio tuvo los mismos problemas que comentas. Supongo que en cualquier profesión es difícil abrirse camino al principio pero con tesón seguro que lo consigues.

      Un besote y gracias por las propuestas!!!

      Eliminar
  3. Creo que se me ha ido el otro comentario al garete!

    Te decía que pienso como tú que los psicologos pueden ser utiles y ayudar pero el protagonista ha de ir voluntario. Sino no sirve de nada.

    Un beso, Alterilla.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Exacto. Es uno el que tiene que sentir la necesidad de ir. Si no, no vale para nada. Un besote!!!

      Eliminar
  4. Ya que pides propuestas, se me ha ocurrido una. Seguramente te parecerá descabellada, pero original sí que es. Ya que tienes un gato, podías hacer entradas como si estuvieran escritas por él. En ellas podría contarnos lo que piensa de su dueña, lo que hace para molestarla, etc. ¿Qué te parece?
    Besos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Uy, qué cosas más locas se te ocurren!!! No lo veo viable. Jajajajaja. Un besote!!!

      Eliminar
  5. Hum... yo no he ido a un psicólogo nunca, pero en líneas generales estoy de acuerdo con lo que dices y sí puede ayudar, no tiene nada de malo ir, depende mucho de cada uno.
    Y al fin y al cabo la mala racha pasó, eso es lo mejor de todo, no?
    Un besazo!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Y tanto que es lo mejor. No veas el peso que se te quita de encima cuando empiezas a verlo todo más claro. Un besote, guapa!!!

      Eliminar
  6. Pues yo no tengo demasiada experiencia con psicólogos. Pero me da un poco la misma impresión que a ti. Creo que, dependiendo de la persona y de lo que busque yendo a un psicólogo, le puede ir mejor o peor. En mi caso, tengo un vago recuerdo de que fui a uno durante unos meses, de peque. No tengo ni pajolera idea de lo que hacíamos ni me acuerdo de una sola conversación, así que supongo que en mi caso no ha sido de mucha ayuda, que así he quedao :D

    Besotes!! :P

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Jajajaja. Hombre, a lo mejor no te acuerdas porque eras muy pequeño. Siempre podías haber quedado peor. Jajaja. Besotes!!!

      Eliminar
  7. ¡Ay, la empatía! Qué razón llevas, es bueno tener, pero cuando hay demasiada te hace la vida imposible. A mi macondografía te remito.
    Un besico.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Totalmente!! Tan malo es un exceso de empatía como una carencia. Besotes.

      Eliminar
  8. RO SOY PERIORISTA Y NO ME ROY UN PIJO RE IMPORTANSIA
    TE SUGIERO QUE HAB-LES RE LA SUPERIORIRAS REL ANGORA TURCO SOB-RE EL RESTO RE LAS RASAS RE GATOS
    HASLO, TE LO ORDENO!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¿Eres colega de profesión, Ferny? Quién lo hubiera dicho, con esa dialéctica barriobajera que te caracteriza...

      Y no voy a hablar de la superioridad del angora turco. ¿Qué te has creído?

      Te mando una rascadita entre las orejas porque bueno, tampoco soy tan rencorosa.

      Eliminar
    2. TÚ NO ELIGES LOS TEMAS, SOMOS LA AURIENSIA
      Y HASLO RA!!!
      JAJAJA QUÉ VAS A SER TÚ PERIORISTA
      RA ESTAMOS INVENTANRO...

      Eliminar
    3. ¿Con exigencias a mí? Vas tú listo...

      Ahora ya ni rascaditas ni nada. Habrase visto...

      Eliminar
    4. Hummmmm , me parece un tema interesante Ferny , así podríamos investigar como llegaste a adquirir ese lexico profundo de superioridad felina .Forlán que opinas colega ?. Merlina besos gatunos .

      Eliminar
    5. A QUE TE SARPO LA CARA DURA QUE TIENES?

      Eliminar
  9. Mi única experiencia con un psicoólogo fue tan mala que no he vuelto a ninguno ni me lo plantearía, eso de que me sacara unas fotocopias y me dijera, "esto es lo que tienes" me tocó bastante las narices, como si hubiera pillado cualquier cosa al azar, de hecho "eso" no tenía.

    Es injusto generalizar, lo sé, pero nadie dijo que fuera justo :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Aunque generalizar no esté bien, es lógico que uno no piense volver a pisar la consulta de un psicólogo habiendo tenido una experiencia tan nefasta. Parece que tenía pocas ganas de trabajar, el hombre.

      Besotes!!!

      Eliminar
  10. A mi me mandaron con la psicoloca porque dije que me quería suicidar. Ya no lo digo, nadamas lo pienso :D

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Qué humor más negro tienes, Malque. Jajaja. Besotes!!!!

      Eliminar
  11. Estoy de acuerdo contigo en que hay que ir con voluntad de arreglar o cambiar, si no, no sirven de nada. Pero también hay profesionales y "profesionales".
    En mi adolescencia, mi madre mi llevó a uno, que pertenecía al sistema de seguridad social, y la tipa me dijo que yo era una consentida y una mimada. ´No volví, lógicamente.
    De adulta he ido voluntariamente, después de mi separación, y para mi fue lo mejor que pude hacer. La tía me hizo sufrir y llorar y patalear, pero descubrí a mi nuevo yo, y me encanta!
    Estamos todas pa que nos encierren, jajaj.
    muaks

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Jajaja. Sí, la verdad es que me está sorprendiendo el porcentaje de gente que me ha comentado haber ido en alguna ocasión al psicólogo. Me siento mejor. Ya se sabe, "mal de muchos, consuelo de tontos". Jajaja.

      Y sí, el tema de con quién topes hace mucho. Como en todo, habrá quien se tome en serio su trabajo y habrá quien no tenga ninguna profesionalidad. Menos mal que yo tuve suerte con el único que me tocó. Jajaja. Besotes!!!

      Eliminar
  12. Yo también fui en un momento dado, a una psicóloga, uruguaya fijate tú que casualidad. Me removió muchas cosas que francamente no creo que tuvieran nada que ver y yo no me sentía cómoda con ella, venga a insistir sobre mi relación con mi madre para todo! ¿tópicazo? pues sí, por eso dejé de ir.
    Es verdad que fui porque me "mandaron ir" o sea me lo recomendaron y fui un poco a ver qué tal a ver si eso "funcionaba" e imagino que esa no es la actitud adecuada....
    conozco a gente totalmente "enganchada" a sus terapias y sus psicólogos y quizá me daban algo de envidia, pero después de mi experiencia ya no tanto... a parte de que me costaba un pastón!!!
    Besos!!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Engancharse tampoco creo que sea bueno. Para mí, es un sitio donde vas cuando estás un poco desorientada o necesitas algo de ayuda pero ir toda tu vida (a no ser que realmente tengas un problema muy grave) es un poco como si te duele una muñeca y vas al fisio toda tu vida, aunque ya se te haya pasado el dolor.

      En cuanto a la psicóloga uruguaya, es que por aquellos lares son muy freudianos. Por eso no me molan demasiado. Jajaja. Besotes!!!

      Eliminar
  13. Pienso igual que tú. Yo he ido en 2 ocasiones, una hará unos 13-14 años y la experiencia no me aportó casi nada. Ahora voy desde septiembre por la búsqueda de bebé y me ha ido genial! Besotes

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Sí, sé que tú estás encantada con la tuya!!! Supongo que también hará mucho el nivel de conexión que se genere con el psicólogo y la confianza que sientas que puedes depositar en él. Un besote.

      Eliminar
  14. Yo no he ido, pero varias amigas sí y en general creo que les ha ayudado mucho. Ahora me hablan muy bien de la Gestalt, y me dan ganas de ir a mí también, jejejejeje...
    Muas!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No sé. Es que a mí eso me parece que es un poco por moda. La Gestalt existe desde hace muchísimo tiempo y no sé por qué ahora se le da tanto bombo, la verdad. Un besote!!!

      Eliminar
  15. En este caso yo soy el psicólogo altruista que todo amigo desea frenéticamente tener... y pregunto yo: Por qué yo??

    bueno.... si te contara mis experiencias... los pañuelos serían para las lágrimas de la risa.

    Besotes guapísima!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. A lo mejor tienes ahí una vocación frustrada y no lo sabes. Estudia tu interior!!! Jajaja. Besotes.

      Eliminar
  16. Yo fui brevemente, y en su momento me sirvió. Era por cosas puntuales, me ayudó con eso, y listo.
    Pero si, una opinión ajena de un profesional puede venir bien cada tanto.
    beso

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Por temas puntuales viene bien. Pero hay gente que va toda la vida y no lo entiendo. A no ser que realmente tengas algo serio, claro. Un besote!!!

      Eliminar
  17. Pues yo voy del rollo más duro: directamente al psiquiatra, nada de psicólogos, jajajja. Fui un par de temporadas, y lo único que me fue bien fueron las pastillas que me recetó, que por cierto me engancharon, y ahora los ansiolíticos no me los quito ni a tiros.
    Besos!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. A mí me mandaron sólo al psiquiatra a que me empastillara. Pero pensé que sólo con eso no iba a dar nunca con la fuente del problema e iba a estar así toda la vida. Así que pataleé para que me mandaran también al psicólogo y me mandaron. Lo malo de las pastis es que enganchan, sí. A mí me tuvieron que ir bajando la dosis muy de a poco justamente para no tener "mono". Un besote!!!

      Eliminar
  18. De mis tratamientos psicológicos mejor no diré nada, me acojo a la 5ª enmienda, pero de algunos pocos que conozco a título personal creo que estoy en condiciones de afirmar, sin generalizar, que estar para encerrar.
    :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Somos unos cuantos los que hemos pisado alguna vez la consulta de un psicólogo, por lo que veo... Besotes!!!

      Eliminar
  19. A mi me llevaron cuando niña porque le tenía miedo a la oscuridad y lo que más recuerdo eran las láminas con manchas que tienes que decir a que se parecen y que me ponían a hacer dibujos.
    De adulta no he vuelto, aunque he tenido momentos en que me hubiera venido muy bien la opinión de un profesional para que me ayudara a aclarar ciertas cosas.
    Besos!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Jo, yo nunca pude hacer la gracia de decir "veo un manchurrón", "veo otro manchurrón". Jajaja. Siempre he querido hacer eso... Besotes!!!!

      Eliminar
  20. Pobre hombre si llegas a ir ahora en medio de esta crisis seguro que cierra la consulta por quiebra ,debido a los gastos por la compra de pañuelos . En serio no les envidio esa profesión ,a pesar de que siempre tienen cuidado con las barreras psicológicas de la mente ,tarde u otras veces temprano terminan afectados por problemas ajenos. Gatiabrazos psicológicos de Merlina

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. La verdad es que es una profesión chunga, sí. Estar recibiendo malas vibraciones todo el día no puede ser sano. Un besote!!!

      Eliminar
  21. Hola Álter, qué gusto pasar por aquí de nuevo, te debo muchas visitas lo sé, pero aparte de que los terribles virus invadieron mi compu, también paso por ataques de pánico, mi hija que estudia Medicina me dice que tengo que controlarlos poco a poco, y gracias a sus consejos estoy haciéndolo de a poquitos, no me va tan bien cuando estoy sola, pero últimamente estoy logrando dominarlos... uff, no es tan fácil que digamos.
    Me alegra saber que te sirvió mucho el apoyo del psicólogo, sin embargo por mi parte no me atrevo a ir, no sé, creo que soy una miedosa de nacimiento... pero escribir es una buena terapia, me deja expresar todo lo que llevo dentro, penas y alegrías...
    Agradecerte el bonito gesto de visitarme siempre, me causa mucha alegría, parece que soy una menopásica en serie... jejeje, igual, a todas no llega el momento, sólo hay que tomarlo con hidalguía.
    Besotes, siempre es un placer pasarse por tu cálido rinconcito.
    Bello post! :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias, guapa!!! Y oye, yo creo que a cada uno le viene bien algo diferente. Si a ti te sirve escribir, pues adelante. Aunque no deberías tener miedo al psicólogo. Te puede ayudar en un caso concreto. Un besote!!!

      Eliminar
  22. Estoy de acuerdo contigo en que es una decisión personal, porque para curarse de algo que tiene que ver con la psique lo primero es querer. Biquiños!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Es que para mí es eso. Creo que los psicólogos te hacen ver las cosas en perspectiva para que de a poco vayas saliendo pero eres tú el que tiene que salir. Milagros no pueden hacer. Un besote!!!

      Eliminar
  23. Que interesante entrada, casualmente yo tengo pendiente una sobre mi experiencia con los psicólogos, así que mira tú por donde...

    que bueno que en su momento te sirviera

    ; ) me he reído con lo de las cajas de pañuelos y el culebrón
    en su momento debió ser duro pero me imagino que ahora puedes mirar atrás y reír.

    Un Besico guapa.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Sí, la verdad es que a mí me sirvió. Como digo, te remueve muchas cosas que a veces no quieres tocar pero el desahogo te hace ver las cosas de otra manera. Un besote!!!

      Eliminar
  24. Hola!
    Me alegro de que ya estés bien :) creo que, como tú dices, el psicólogo ayuda dependiendo de la persona, pero el psicólogo en sí y la preparación ayuda mucho en que sea uno bueno o de los que pasan desapercibidos.

    Besitos<33

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Totalmente. Creo que es fundamental encontrar uno que te sirva porque no todas las corrientes le sirven a todo el mundo. Un besote!!!

      Eliminar
  25. Jo, a ver si voy a ser la única que no ha ido.
    Mira que me voy a tener que inventar algo para ir.... espera que me ponga a pensar....
    Besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Jajajaja. Pues, por lo que leo por aquí, de las poquitas, sí. Pero, oye, si nunca has sentido la necesidad, pues mejor para ti. Un besote!!!

      Eliminar
  26. Hola hermosa!
    No puedo contar mi experiencia con el psicólogo, porque nunca he ido, pero sí que me hubiera ido bien en más de una ocasión. Y es que a todos se nos suelta algún cablecillo de vez en cuando, y tenemos que pasar por el taller para que nos lo ajusten.
    Besotes, guapa!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Jajaja. Sí, lo importante es no tener miedo a ir si en algún momento lo necesitamos. Un besote!!!!

      Eliminar
  27. Osti! Exceso de empatía...eso debe ser jodido. Yo me precio de ser empática pero creo que ando en un punto correcto, sé ponerme en el lugar de los demás, pero no llega a afectarme lo suficiente como para interferir en mi vida.

    Nunca he ido a un psicólogo, y juro que lo he necesitado, pero siempre me ha echado para atrás lo que tú comentas, hay tantas corrientes diferentes que al no tener ni idea de cual me podía venir bien y por no decepcionarme lo he ido dejando pasar siempre.

    Besitos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. La verdad es que es fastidiado, porque uno no vive a gusto siempre preocupado por lo ajeno.

      En cuanto a lo de las corrientes, la verdad es que yo tuve suerte y el que tuve me moló. Aunque, la verdad, no sé ni de qué corriente era. Jajaja. Besotes!!!

      Eliminar